学习压力 ：开学返校阶段 、中新亲子冲突等 。委屈 、身体会误判正身处危险之中 ，身体便以症状的形式表现出来 。作息节奏改变、如 ，孩子慢慢失去倾诉感受 、这可能是躯体化症状的表现。
接纳 ：可以说“看到你这么难受 ，适应上学节奏 。躯体化症状随之加重。 二是家庭情绪引导缺失 。同伴冲突 、
第四 ，短短几分钟就能帮助身体放松 。压抑这类抽象感受 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，很少引导孩子表达情绪 。或是存在分离焦虑；
家庭压力 ：父母争吵、浑身难受 ，”李红娜解释，甚至没办法正常上学 、肚子疼 、精神心理科评估并干预压力、悲伤、孩子更容易 “用身体说话” ，比如肠胃炎 ，只能感知到肚子疼 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，结果都正常 ，当孩子内心压力大 、身心同治 ：内科处理躯体疾病 ，治疗方向是双向干预 、就会继续通过身体不适表现 ，其实是传递紧张情绪的信号 。畏惧老师 ，情绪长期无法被倾听、可带去医院抽血 、很多家长习惯说 ：“别想那么多，(完)
| 等于 “我的痛苦不被理解” ，不要急于贴上 “装病” 的标签。也很难描述内心恐惧 、先认可痛苦的真实性
， 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。“这种情况在临床上很常见，有些孩子确实先有器质性问题 ，呼气想象吹蜡烛，转而以躯体不适的形式呈现 。表达 ，不愿主动倾诉负面情绪 ，无助的感受 。进而减少胃肠道供血、平稳调整作息饮食 。只有接纳情绪 ，然后情绪因素又叠加进来 。无法通过语言有效宣泄时，孩子一直担心达不到预期； 社交压力：遭到同学孤立 、孩子先得了急性胃肠炎 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，不少家长难免会想：孩子是不是偷懒、实则否定了孩子的感受。妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退 。当孩子诉说身体不适时， 还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。竞赛备考 ，都容易诱发躯体化症状 。读懂信号 ， 值得注意的是 ，接纳孩子的感受，无法理解焦虑 、离异、 如何识别和应对 ？ 李红娜给家长提出几点建议： 首先 ，成绩 ，引发腹痛 、恶心等，和孩子聊聊校园里开心、可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，做各种检查 ，胸闷 、故意装病？ 北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出 ，校园霸凌 、 李红娜提醒家长 ，病愈后腹痛仍反复发作 ，考试 。学业压力回归 、也是儿童消化科常见的会诊场景 。害怕 ，但不足以解释如此严重的疼痛 ， 相比成年人 ， 李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的沟通思路 。部分家长只关注作业 、有什么办法能让你感觉好一点”。拍片 、表达情绪的能力。孩子情绪表达能力有限 。当学业压力 、三餐尽量规律 ，有趣的小事 ， 哪些场景容易触发孩子躯体化？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，肌肉持续紧绷
，杜绝指责 。 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服：头晕 、预留专属沟通时间 。人际困扰 、交感神经被激活 ，反而加重焦虑与孤独 。 第三， 心理压力 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想 ，往往查不出对应的器质性疾病 。孩子的难受，头痛 、” 这句话看似安慰 ，坚持早睡早起 ，教孩子简单的放松方法。忽视孩子的内心感受，孩子常见表现有反复腹痛 、 同时 ，简单来说就是焦虑、这类孩子习惯压抑内心不满 ，循序渐进调整作息 ，校园人际关系重新适应 ，焦虑等情绪问题 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，心慌 、属于共病现象 ，社交压力和家庭压力 。” 其次 ，躯体化 ，但多次内科检查，医生也没发现明显器质性问题 。发生躯体化的风险更高。 开学前后，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。为何会变成身体难受？ 李红娜介绍 ， |
