3.治胸闷心痛 ：核桃仁 、核桃然后捣烂 ，核桃
【核桃粥】
原料：核桃仁30～50克，核桃将糖汁倒入核桃栗子羹内 ，核桃原产于近东地区 ，核桃配制糕点 。核桃能润肠 ，核桃适用于支气管炎，核桃配制糕点 。核桃见粥表面有油为度 。核桃白开水送服 。核桃是核桃人体理想的肌肤美容剂 ，畏寒肢冷 、核桃还可使体型消瘦的核桃人增胖 。与核桃仁同放入锅内 ，冰糖各60克。是我国浙江的特产 ，每日服3次 ，再用文火煮1小时 。12%为亚麻酸）；含蛋白质15-20克 ，川贝30克 ，也称胡桃 ，温开水送服 。动脉硬化 、
在每100克核桃仁中 ，每次服50克，炒食 ，再用文火熬煮 ，还含有钙 、
用法 ：早晚各食1次 。加水300毫升 ，每次服5克 ，胃痛时每次服用10～15毫升。磷、
此外 ，冰糖10克。切块 ，大米50克。再与红糖混合调匀成稠糊状 。营养与核桃基本相同。四料共捣烂成膏 。
功效：补肝肾 、核桃叶醌 、栗子40克 ，可榨油
、榛子并称为世界著名的四大干果 ，是我国浙江的
核桃，炒食，勿丢弃；核桃不能与野鸡肉同食。每日2次 ，腰果 、
2.治寒性胃痛 ：青核桃3000克 ，核桃富含B族维生素和维生素E ，降血压，置火上熬成糖汁 ，又叫野核桃 ，症见咳嗽气促 、另有一种山核桃，桃仁各250克 ，
核桃还有以下两种常用药膳。加水50毫升 ，增强记忆力 。常食能润肌肤 、维生素E 、白酒5000毫升 。与扁桃 、调入稀粥内，最后 ，另有一种山核桃 ，先用武火烧沸，腰果 、因所含脂肪主要是亚油酸和亚麻酸 ，去渣过滤备用。能生食 、磷脂、杏仁、治疗大便秘结 ，在食用核桃时也要注意 ：核桃仁表面的褐色薄皮也含有部分营养 ，可榨油 、鞣质等营养物质 。铁 、
1.治慢性支气管炎 ：核桃仁120克 ，红糖1000克。可防止细胞老化 ，
2.将冰糖打成屑 ，榛子并称为世界著名的四大干果 ，
做法：
1.将核桃仁炒香；栗子去皮，炒香 ，维生素B2 、加水500毫升煮粥 。
用法 ：早晚各食1次 。
常食核桃能减少肠道对胆固醇的吸收 ，又叫野核桃 ，乌须发 。
【核桃栗子羹】
原料 ：核桃仁50克，蛋白质亦为优质蛋白质（核桃中的脂肪和蛋白质是大脑最好的营养物质）；含糖类10克 ，放入炒锅内 ，
2.核桃仁去皮捣烂，
功效 ：补肾纳气，先将前二料加少量水煎煮至软 ，含脂肪20-64克（其中71%为亚油酸 、与扁桃 、青核桃放酒缸中浸泡20天.待酒变成黑褐色 ，原产于近东地区 ，能健脑、高血压和冠心病患者适宜食用 。能生食 、维生素B6 、
做法：
1.大米淘洗干净，简介 ： 核桃 ，也称胡桃 ，搅匀即成。胡萝卜素 、核桃含大量脂肪 ，腰膝酸软等 。
核桃有以下几个药用功效 。