咸蛋

　　材料：熟咸蛋黄4个 ，黄焗

　　5·淋入香油加少许鸡精翻炒均匀关火 。南瓜继续翻炒至蛋黄出现小气泡 。咸蛋炒锅倒少许油倒入蛋黄小火翻炒  。黄焗香油适量 ，南瓜

　　调料 ：油适量 ，咸蛋

　　3·加入少许盐 ，黄焗南瓜去皮切条用微波炉高火2-3分钟备用 。南瓜

　　4·放入南瓜翻炒均匀，咸蛋南瓜400克。黄焗盐适量 ，南瓜鸡精少许 ，咸蛋

　　2·咸蛋黄用汤勺压碎备用，黄焗葱花适量。南瓜淋入少许香油。

　　做法 ：

　　1·准备好食材，