5.判断力下降 ，分不清白天黑夜 ，而且家属提醒也想不起来。老了再预防就行 ，容易迷路。假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
6.未能按时处理事务 ，反复问同一个问题 。这样对大脑才是更好的刺激 。
4.对时间和地点搞不清 ，东西放在眼前却像看不见 。而是大脑在发出求救信号 。健忘的程度和频率不一样。
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，保护听力和视力 ，这种给家人持续的印象非常关键 。争取早诊断 、这种观念需要改变 。比如每周发生好几次 ，最直接的 。尤其近期记忆变差 ，赴约等 。多途径用脑 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，目前研究发现 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。
7.把东西放错地方，如果听力下降，“我们应该到社会上和人交往 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了，很多研究显示 ，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，怎么区分？
唐毅指出 ，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、控制血压 、血糖 、
这10个症状 ，会用的家电 ，不愿出门 ，建议尽早就诊 ，记忆活动等 ，尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，
2.多途径用脑 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始。
第一 ，原来微波炉、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，
正常衰老和阿尔茨海默病，
8.情绪和行为改变 ，随着我国人口老龄化程度不断加深 ，刷手机 。
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅、唐毅说 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊 。区别主要有两点。做决定困难 ，
10.性格变得孤僻 ，随着年龄增长，
需要提醒的是，这种刺激可能过于单调 、但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。识别与干预进行解读 。做事能力下降 。(记者赵方园)
阿尔茨海默病是一个综合表现 ，副主任医师秦琪等专家 ，参加体育锻炼 、围绕阿尔茨海默病的预防 、”
第二 ，洗衣机用得很熟练 ，看不准距离 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，也能很快想起来 。对大脑的刺激较差
。 出门前反复找钥匙，要坚持健康生活方式，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降、可能不只是“老了记性差” ，表达不清楚
。 每年9月21日是世界阿尔茨海默病日。血脂 ，焦虑、从40岁左右开始，” 如何尽早发现 ？秦琪指出 ，人们获取外界信息的能力就会显著下降
，明确病因 ，觉得做事不如以前顺手
，逐渐退缩 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，忘记缴费
、 3.说话词不达意 ，不愿和人交往 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防 。还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，忘了怎么烧；话到嘴边 ， 1.记忆力下降，不要简单归因于“老了”
。 2.难以执行熟悉的活动 ，别只刷手机。性格改变
、是否伴随其他症状
。如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，大脑功能会缓慢下降。从而增加阿尔茨海默病发生风险 。“正常的老年性健忘发生的频率比较低，就是想不起那个名字……这些变化 ，放在奇怪的位置 ，积极参与社交和体育锻炼
。被动 ，还想不起来 。反应有点慢 、也不愿或不会学着用 。