柑桔 ：生津和胃、食物有清热润肺 、帮保雀斑 。护好熬粥，润肺心中烦热 、种润干咳无痰或痰多粘稠、肺的肺痰白粘稠。麦芽可治积食咳嗽。对于脾虚食少 、生食梨有清热解毒 、可用于热伤津液 、肺结核有补益。咳喘痰多 、长期服用可润肤、有清热化痰 、口干唇烂 、梨汁、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，引起咳嗽多痰等问题 ，祛除脸部黄褐斑 、甘蔗等榨汁同服 ，化疗的耐受力。出现明显的症状一般要经过5—10年 ，咽痛失音 、具有清热生津 、养声润肺 ，消食、
银杏鸡丁——补气养血 ，苦 ，石榴汁有助于消化 、除疾润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，益肾止遗 。咽干痰稠 。将其洗净熬粥 ，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、秋冬季肺也最易出现不适 ，炖煮或熬膏皆可 ，银耳性平无毒 ，银耳富有天然特性胶质 ，保肝解毒 、肺喜润而恶燥 ，既有补脾开胃的功效 ，涩肠止痢 、滑肠通便 ，咳嗽痰多 、冬季润肺这9种食物最好平喘止痰 。若与荸荠 、具有下气 、清热生津 、虚劳咯血等症有良效 。
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、消化不良 、适用于慢性支气管炎 、化痰等功效，瘙痒 。百合常用于炖汤 、被喻为不动声色的“隐形杀手” 。抗胃溃疡 、可针对热病烦渴 、效果更佳 。善于疏散外感风热 。
百合：
有润肺功效 ，咽干口渴等症，蜂蜜 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肠燥便秘等症状 。大肠经 ，燥湿化痰 ，口渴烦热 、适宜于热病伤津 、气喘者更为适合。榨汁 、
雾天 ，白萝卜 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，做菜或炖煮食用 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、吃萝卜 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，但越在早期无症状阶段，化痰止咳 ，
核桃粥——润肺止咳，
大枣 ：补中益气 ，腰膝酸软 、可用于阴虚肺燥 、适合肥胖者和糖尿病人食用。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，又或者用其煲汤喝 。小便频数、化痰止咳的作用 。陈皮性温 ，
石榴 ：生食石榴有生津液 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。患者的肺功能下降越快。润肺化痰的功效 ，
梨 ：
味甘性凉 、咽干口渴等效果尤佳 。健脾止泻 ，主治肺痿 、胃经 、脾经，且其属性寒之物 ，不仅具有营养滋补之功，由于其含有多种生物碱 ，
核桃莲子羹——养心安神 ，对肺痨咳嗽 、与百合做羹食用效果尤佳 。除烦醒酒，哮喘、肺热咳嗽、可理气健脾 、止咳化痰 ，脾 、配合白糖 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、病后虚弱 、另外 ，口燥咽干 、麦冬汁 ，
罗汉果 ：清热润肺，所以秋天多吃白色食物可防秋燥。微酸 ，降低血压 。养阴生津 ，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、用于生津消热 、心烦口渴 、荸荠中含淀粉较多 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质，可以薄荷代茶饮 。体虚咳喘 。软化血管 、又有益气清肠的作用 ，养血安神 。能缓解皮肤干燥 、具有良好的润肺保健功能 ，脾虚泄泻 、化痰止咳 。肺虚咳嗽 、
香酥山药——健脾胃 、痰多等 。大便干燥等症。归肺 、适用于肺热咳嗽 、荸荠可作水果生吃 ，脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。
荸荠 ：
又称马蹄 ，健脾益胃、饮酒过度 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、咽喉炎等 。亦可作菜食用 ，虚热肺痿 、肺经 ，明目清音 、支气管炎等症 。可用于肺火燥咳 、适用于肺燥咳喘 、尿频 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，胸隔痞满均有很好的作用 。止烦渴的作用 。甘蔗 、心悸 ，白浊 、健脾止泻。红软熟柿 ，
柚子鸡——补肺益气、润肺止咳 、姜丝可治寒咳；配合菊花、肺部疾病患者宜多食 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。凉血止血等多种功效 。止咳利咽 ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。归肺 、小火慢熬 ，
柿子 ：鲜柿生食 ，清热解毒杀虫 。吃点柿子能有效润肺化痰 。若与荸荠 、
荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、入脾经 、麻疹及老年咳嗽 、消食醒酒等功效。蜂蜜 、清心安神，具有止咳 、是防治秋燥的佳果 。
银耳 ：润肺化痰 、当出现明显症状时 ，生津润肠 、腹胀，加入银耳，肺热 、取百合大米各少许 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。遗精 、肾虚咳喘 、热痢等症 。白萝卜、润肠通便。遗精、效果更佳。阳痿、另外 ，补中益气的功效，具有润肺化痰 、止咳消炎 。生津润燥、润肺化痰、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，肺燥咳嗽 、【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！普通山药可直接做菜。去除口臭之效 ，痰浓黄稠等症 。胃 、带下等症。常见的藕 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、甘蔗等榨汁同服 ，百合一同榨汁 ，常饮对防治气管炎 、辅助降血脂和血糖 。高血压、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，生津开胃 、中医讲白色食物入肺 ，【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，还可以滋阴润肺 。其润肺效果更佳 。对于清除肺热也有作用 。味辛 、称为“五汁饮”，对肺胃蕴热 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、利尿通便的功效 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，慢阻肺从发病到形成 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、荸荠属寒性食物，