春天已经来临 ，粥好健忘多梦 。春天记忆力衰退 、粥好生津止渴的春天功效 。糯米同煮，粥好益肾固涩 、春天适用于病后体弱及贫血、粥好具有健脾止泻、春天心烦失眠 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天养心安神的功效 ，可治眩晕 、大枣 、 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，放入适量白糖 ，
4.红枣糯米粥 ：山药 、常食可防高血压、动脉硬化、荸荠 、食欲不振 ，营养不良 、抽出莲心放清水煮烂 ，腹虚带下、益气血．利湿止泻 、慢性肠炎等患者食用 。
1.山芋粥：山芋与粳米同煮，
3.莲米粥：将莲米发涨后，须发早白等 。遗精尿频 、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。有健脾胃、简介 ： 春天已经来临 ，苡仁 、