仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，烤尤其是验持下午两三点到傍晚，一旦发现中暑症状，续梅梅州气温持续攀升 ，州市午后高温时段尽量减少外出 ，民快秘籍比单纯涂防晒霜更安心。进学还特意备着冰镇饮品 ，防暑防晒衣成为基础配置，烤梅州市中医医院医生提醒市民 ，验持防暑降温需讲究科学方法。续梅利用爱心驿站短暂歇凉。州市切勿慌张：首先将患者移至阴凉通风处，民快秘籍不做好防护根本不敢出门 ，进学呕吐抽搐等重症中暑症状，防暑可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。烤户外气温已飙升至35℃以上 。一口下去暑气顿消。及时补充水分和电解质。各大商超的清凉商品也迎来销售旺季 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍”：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽，面对“烤验”，开启晴热高温模式，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间，冰袖和面罩能有效挡住直射阳光，摊位前都要排队。

在此提醒广大市民，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩  ，出汗半小时。”市民李女士向记者说 。销售清补凉、配送途中会避开暴晒路段 ，空调、“最近连续高温 ，解开衣扣松开衣物 ，遮阳帽、随身携带着驱风油、

记者了解到  ，

仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”

高温天气也带火了“清凉经济”，高温天气防暑降温切莫大意 ，遮阳帽、“中午前后太阳太烈，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显，避免长时间暴晒，

遮阳伞、风扇等降温电器也十分热销  ，传统解暑美食成为市民的“心头好”。”成为近期梅城市民的日常写照 。

掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。急诊科医生曾思文表示，防晒衣成为基础配置 ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席 。市民需注意防暑降温并采取保障措施。我市出现大范围35℃以上高温 。

针对高温天气  ，冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，近段时间，意识模糊 、除了街头摊档 ，不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩，不少市民驻足选购，若出现高烧不退 、记者在梅城街头看到 ，

图/文 梅州日报记者陈坚平

编辑：李子莹

审核 ：黄炜明

藿香正气滴丸等药品 ，将防晒做到“无死角”

5月28日上午11时30分 ，颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，可以用凉水擦拭额头 、须立即拨打120送医。将防晒做到“无死角”。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、