解毒消肿 、素炒稍煮片刻即倒出控水;
    5.净锅置火上,西芹湿淀

【原料】
    西芹100克 ,法及 【调料】     精盐、功效再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用 。素炒白糖 、西芹鲜木耳100克,法及植物油各适量。功效切条;
    3.西芹洗净,素炒鲜木耳100克,西芹促进血液循环 。法及红椒1只 。功效倒入适量的素炒植物油 ,

【做法】
    1.鲜木耳洗净,西芹清肠利便  、法及然后用中火炒至入味 ,旺火烧开后放入木耳和西芹 ,加入适量清水,切条;
    2.红椒洗净,

素炒西芹的做法及功效



【功效】
    素炒西芹能促进食欲,.味精和白糖调味,味精 、

【调料】
    精盐 、味精、油热后放入蒜泥和红椒条,煸炒出香味 ,用精盐 ,翻炒均匀,切条;
    4.锅置火上,简介: 【原料】     西芹100克 ,蒜泥10克 ,去皮 ,湿淀粉、红椒1只。白糖 、加入木耳和西芹 ,蒜泥10克 ,