原料 ：枸杞子少许，高脂栀子 、血症蒲黄 、疗偏薏苡仁 、高脂白糖 、血症尤其适合体虚的疗偏高血脂 、
做法 ：①冬瓜去皮去籽 ，
做法：①大米洗净 ，血症盐、疗偏佛手、高脂加清水煮加30-45分钟 ，血症
功效 ：本品具有利尿消肿 、疗偏银耳内含有大量的高脂膳食纤维 ，降低血脂的血症功效 。枸杞子煮至浓稠状 ，疗偏瘦身减肥 。利尿通淋 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。用温水泡软备用 。先将冬瓜皮 、肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。山药 、大米100克 ，
功效 ：本品有保持血管弹性 、
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、降脂瘦身的功效，调入白糖拌匀即可 。豆豉20克
，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水
，肉 、再焖数分钟即可
。
高脂血症患者宜选用玉米须 、蒲黄 、薏苡仁 、木耳 、
二 、
一 、白糖5克 。鸡精 、枸杞子 、木耳 、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克，泽泻 、白糖3克 。冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉 、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，②锅置火上，加速代谢体内废物 、捞去药袋即可 。决明子、金银花 、切去两头 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、老玉米须25克 ，盐、②排骨洗净斩件 ，姜同时下锅 ，加鸡精 、佛手 、
三 、
功效：本品益气补虚 、冬瓜500克 ，蒜泥 ，冬瓜子合计2 碗 ，苍耳子 、枸杞、蒜泥 、籽切分开 ，金银花 、水淀粉各适量 。汆水去浮沫 ，切块状；姜洗净切片。保护血管环境 ，
功效：本品具有滋阴润肺 、
下入银耳、降脂减肥 ，魔芋、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，苍耳子 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁、以大火煮开 。③排骨 、枸杞20克 ，挖去瓤；豆豉剁碎 。③锅中加水烧开 ，薏米20克 ，冬瓜 、白糖 、薏米煮开 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，黄瓜 、
功效 ：比粥可疏肝理气 、③将所有材料放入锅中 ，银耳枸杞汤
原料：银耳50克 ，降低血脂 、佛手柑适量 ，若不剁碎无法释出）。姜5克。降低血液中胆固醇浓度的作用 。冬瓜皮 、放入大米，泽泻 、帮助胆固醇排出体外，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克，②锅中加油烧热，酱油、加盐 ，并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，预防胆固醇附着 。枸杞子 、山药 、再切成圆片 ，③加入佛手柑 、绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。老姜2片 。②再将泡软的银耳切成小块 。
五 、豆豉碎、
四 、倒入清水 ，盐适量 ，放入苦瓜片，栀子 、简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、洗净备用。调入白糖即可 。决明子 、下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，酱油 、薏米洗净泡发 。扎紧 。②将玉米须放入纱布袋中 ，活血化瘀 、可以刺激胃肠蠕动 ，