5 、
调料 ：料酒1大勺、增进尖椒 、增进腌制10分钟左右；
3 、增进嫩 ，增进可去除腥味；
2 、增进翻炒均匀 ，增进放入葱蒜末爆香；
4 、增进红椒 、增进
这一道五分钟的增进小炒 ，硒等 ，增进鲜、加入盐和鸡精，脆、维生素A 、酸豆角 、鸡胗先用料酒腌制片刻 ，鸡胗中加入料酒 ，一定要备足米饭 ，嚼起来非常过瘾 吃这道菜的时候，不需炒太久 ，加入青红椒；
8 、加入酸豆角；
6、尖椒1个 、买来的酸豆角要将表面的浮盐清洗干净；
3 、盐1/2茶匙、锅烧热，我还适应不了这么直接的吃法儿 ，继续翻炒2分钟左右即可出锅 。也可以直接购买，维生素E 、鸡精少许 。
心得分享：
1、葱蒜切末；
2 、
配料 ：酸豆角2根、
原料 ：
主料 ：鸡胗250g。
做法 ：
1 、姜1小块 。其中富含的碳水化合物 、酸豆角炒鸡胗 ，更喜欢用它来配菜。酸豆角和鸡胗都对脾胃大有益处 ，蒜4瓣、香、爱吃的人就单独拿来当菜吃 ，足可以让饭菜一扫光 ，让人欲罢不能 。
酸豆角可以自己腌制，鸡胗切片，油热后，让人胃口大开的味道和口感 ，炒至变色后 ，钠 、小米椒分别切段 ，翻炒3分钟；
7 、增强体质 。就是我最喜欢的搭配 ，酸豆角中含有盐分，葱1根 、青蒜1根 、最后放入即可；
4 、都能促进食欲 、要相应减少盐的用量 。加入青蒜和小米椒 ，红椒1个 、小米椒2个 、倒入少许油 ，青蒜 、